Pilates Workshop 2018

Pilates Workshop 2018

Pilates adalah olahraga yang melibatkan penggunaan peralatan khusus yang dilakukan untuk meningkatkan kekuatan fisik, fleksibilitas dan postur tubuh. Selain itu pilates juga dapat meningkatkan kesiapan mental seseorang yang dapat menjadikan kualitas jiwa dan raga semakin baik.

Oleh karena itu, RAFA International Dance School mengikutsertakan jenis olah tubuh ini pada salah satu kelas Drop-In nya. Dan dalam suatu periode, kami mengadakan workshop khusus untuk mendatangkan tamu spesial sebagai pengajar di kelas.

Pada workshop pilates yang diadakan di studio pusat, Jl. Pemuda, Jakarta Timur ini, murid-murid RAFA International Dance School dimentori oleh seorang penari internasional yang telah berkecimpung di bidang tari cukup lama. Ia memiliki pengalaman menari di London, Belgia, Perancis dan negara lainnya. Thanks Ms. Anne, see you anytime soon!